وسم
1 مقال
"الإجهاد المزمن يؤثر تدريجياً في القلب والدماغ والمناعة؛ والوقاية منه تبدأ بنوم جيد، ونشاط بدني، وتغذية متوازنة، وإدارة واعية للضغوط."
